Meistarklase MANDALA UZ ŠĶĪVJA

15. novembris 11.00 - 14.00
Ogres novada Kultūras centra Radošā telpa
Meistarklase MANDALA UZ ŠĶĪVJA 
Meistarklasi vada: Anda Beināre

Mandala (sanskritā: “aplis”) ir senatnīgs simbols, kas simbolizē gan Visuma kārtību, gan cilvēka iekšējo struktūru. Tās zīmēšana palīdz nomierināt prātu, līdzsvarot emocijas un atgriezties savā centrā. Tā ir vizuāla meditācija, kurā rodas dialogs ar savu Dvēseli.

Mandalu veidošana palīdz:
Iejusties savā iekšējā ritmā,
Stiprināt apzinātību,
Izpaust sajūtas caur krāsām un formām,
Strukturēt iepriekšējā nodarbībā gūto pieredzi

Tu iegūsi:

- Attīstīsi savu radošumu, radīsi unikālu dizainu
- Būsi šeit un tagad - Mandalu radīšana ir meditatīvs process, kas mazina stresu, uzlabo koncentrēšanās spējas un veicina emocionālo līdzsvaru
- Trenēsi pacietību, ieklausīsies sevī
- Iegūsi skaistu mākslas darbu, kas būs Tevis pašas radīts!
- Pašpārliecinātību par sevi… Tu pat nenojaut, kāds skaistums Tevī mīt
- Jauku, relaksētu, draudzīgu atmosfēru
- Priekšzināšanas nav nepieciešamas
- Visus nepieciešamos materiālus (šķīvis, krāsas, instrumenti, otas)

Kafija, tēja un kāds gardums visā mandalas radīšanas procesā
Zīmēsim uz skaistiem šķīvjiem, kurus pēc tam varēsi lietot savās mājās, vai uzdāvināt kādam īpašam cilvēkam

Cena par meistarklasi - 45 eiro
Meistarklasē līdz 15 dalībniekiem